Hej på er!

Det blev visst inget inlägg i Måndags efter att jag & lilla Isadora var och tränade & brände lite fett & mina arm-& magmuskler fick sig en omgång!

Hittade en lite "rolig" aktivitetsdagbok som jag planerar att använda flitigt, tog flera stycken, de låg ju ändå bara där. Jag tänkte att det kan vara som en liten morot för mig, då kan jag se svart på vitt hur aktiv eller lat man har varit, se vilken vecka man har varit mest & minst aktiv under och så vidare...För mig fungerar det inte om jag inte får bestämma själv (Gäller väl på alla plan skulle jag säga.)

Jag kan helt enkelt inte ha någon som dunkar mig i ryggen & säger: Ut & spring, träna, simma med dig ditt jävla fetto! Då blir det motsatt effekt, precis som med ett litet barn, en liten tvärtom-indian bor det allt inom mig.

Här är bilder från min första vecka, mina två första dagar, även om jag började att träna/röra på mig mycket mer för ca 2 veckor sedan...knappt!

Den är dock lite opraktiskt om ni frågar mig! 

Ö står för övrigt och eftersom det enbart finns 3 rutor att skriva i fick övrigt stå under stillasittande, jag körde två pass från min app på mobilen (armar & helkroppspass) 9 övningar x2, på 45 sekunder vardera, om jag räknar rätt så blir det 810 sekunder...vad blir det i minuter tro? Orkar inte räkna! :P

Vardagsaktivitet GÅ står för att man går, räknade efter lite grann och fick det till dryga 1,5 timmar, gå ut med Fiffi är det jag går på då, haha går..ja här har inte humorn vaknat till liv än! 

TG står för träna på gym, 1,5 timme blev det i måndags, har träningsvärk idag!! Kunde jag inte haft det igår istället?

Igår (Tisdag) blev det inte mycket träning...var ute & gick med Fiffi istället, om det borde räknas som en träning eller ej vet jag inte med det blev iaf ca 2 timmars gång!

Ser fram emot att få köpa en boxningssäck & handskar lite senare den här veckan, jag kan verkligen behöva det här, sedan flera år tillbaka men det har liksom aldrig blivit av!  

Varför behöver jag sånt undrar ni säkert, jag ska svara er helt ärligt: Det är för att jag ska slippa slå ihjäl korkade, trögfattade & dumma människor, då slår jag bara på säcken istället, i och med det slipper jag hamna i fängelse & får gratis träning!